Inre balans – yttre framgång

Vilken kväll vi hade! Den 11 februari samlades 70 unga entreprenörer och blivande entreprenörer för att utforska kopplingen mellan kvinnohälsa, självledarskap och hållbart entreprenörskap på United Spaces Torsgatan.
 
Sheila Arnell, yogalärare och författare, höll en inspirerande föreläsning om delade insikter från sin bok ”De inre årstiderna”, där hon lyfte hur medvetenhet om den kvinnliga kroppen kan vara en kraft för effektivitet, återhämtning och lönsamhet – både i arbetslivet och privat.

Kvällen avslutades med en inspirerande Q&A, modererad av Frida Åhlén och Charlotte Dunhoff från YEoS. Frågestunden bjöd på engagerande samtal om hur vi kan omsätta våra drivkrafter utan att göra avkall på vår hälsa. Sheila delade värdefulla perspektiv om hur vi kan anpassa vårt arbete efter våra biologiska rytmer, skapa hållbara rutiner och lyssna på kroppens signaler för att prestera långsiktigt utan att bränna ut oss. Diskussionen gav både konkreta tips och viktiga insikter kring självledarskap och balans i entreprenörslivet.